Komentářů
  • Škola tejpování
  • TRUP/ZÁDA

Tejpování zad - kinesiotaping - při bolesti zad v bederní oblasti

Tejpovani_czRehasport_cz

 

V tomto videonávodu vám ukážeme, jak se za pomoci kinesiotapingu můžete zbavit bolesti zad v bederní oblasti. Při tejpování jsme použili kinesio tape Temtex o šíři 5cm. Kinesio tape lepíme na protažená záda. Pásku však nenatahujeme. Po nalepení pásku zažehlíme rychlým třením dlaní, aby se plně aktivovalo lepidlo.  

Více informací naleznete na   www.tejpovani.cz www.rehasport.cz

Fotogalerie

PartneřiASK Slavia Praha
Důležité odkazyČeský atletický svazIAAFEuropean Atletics