Komentářů
  • Škola tejpování
  • KOTNÍKY

Tejpování kotníku - kinesiotaping

Tejpovani_czRehasport_cz

 

V tomto videonávodu vám ukážeme, jak provádět tejpování slabého nebo poraněného kotníku metodou kinesiotapingu. Při tejpování byla použita tejpovací páska Temtex Kinesio Tape šíře 5cm. Tip: Před nanášením pásek by pokožka měla být suchá, čistá, odmaštěná a nejlépe oholená, aby tejp vydržel na kůži co nejdéle. Po nanesení tejpy zažehlete rychlým třením dlaní, aby se vzniklým teplem plně aktivovali adhezivní vlastnosti lékařského lepidla.  

Více informací naleznete na   www.tejpovani.cz www.rehasport.cz

Fotogalerie

PartneřiASK Slavia Praha
Důležité odkazyČeský atletický svazIAAFEuropean Atletics